Viele Jahre voller Wohlbefinden sind nicht nur Glück, sondern auch der Lohn für einen zellfreundlichen Lebensstil.

Ohne Tabak lebt es sich durchschnittlich länger und gesünder, sagt die Statistik. Gut, dass der endgültige Rauchstopp dank Nikotinersatzprodukten leichter gelingen kann.

Gesundheitsvorsorge kann so einfach sein. Um den Blutdruck im Auge zu behalten, genügen schon ein gutes Messgerät und ein paar Minuten Zeit.

Ein gutes Leben braucht eine gesunde Balance, sagt uns das Bauchgefühl. Dann kann auch die Lebens­energie fließen, wie es sich gehört.

Von der laufenden Erneuerung der Gehirn- und Körperzellen auch im Alter profitieren – Autophagie und Spermidin machen es möglich.

Schmutz, Schweiß und Tränen – zimperlich dürfen unsere Sehwerkzeuge nicht sein. Wird es doch einmal zu viel, können Pflanzenextrakte helfen, den Blick wieder zu klären.

Schönheit liegt zwar im Auge des Betrachters. Doch wenn möglich, helfen wir gerne ein bisschen nach.

Nur weil die Blätter fallen, müssen sich nicht auch die Haare verabschieden. Vom Wirkstoff Minoxidil lassen sie sich aber ohnehin gerne zum Bleiben überreden.

Vorbeugen ist besser als heilen – deshalb setzen viele virengeplagte Schnupfennasen  inzwischen auf regelmäßige, sanfte Spülungen.